Waxay u muuqataa in xilli kasta oo sii koraya uu keeno caqabado wax soo saar cusub oo la xiriira cimilada ama cayayaanka cusub. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale jira arrimo wax-soo-saar oo u baahan in la tixgeliyo sannad kasta, oo la iska indho-tiraa waxay halis u tahay inay waxyeello u geystaan dhammaan dalagga. Hal arrin oo joogto ah oo ay tahay in wax laga qabto sannad kasta waa maaraynta nabarrada. Waxyaabo aad u yar ayaa burburin kara qiimaha suuqa ee dalagga wanaagsan sida ugu dhakhsaha badan ee nabarrada.
Gu'ga runtii waa wakhtiga ugu fiican ee aad bilaabi lahayd qorshaynta barnaamijka ka hortagga nabarada. Maqaalkani waxa uu soo koobayaa lix arrimood oo muhiim ah oo saameeya xadiga dhaawaca digriiga. Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan maaraynta nabarrada waxaa laga heli karaa Idaho Xarunta Baradhada Mareegta Cilmi-baarista iyo Waxbarashada ee:
- 1) Xaaladda ciidda - Wax kasta oo ka dhigaya kala soocida ciidda ee digriiga xilliga goosashada mid aad u adag waxay awood u leeyihiin inay kordhiyaan nabarrada. Markaa xiniinyaha samaysmay guga ayaa laga yaabaa inay soo noqdaan si ay dhibaatooyin u keenaan dayrta soo socota. Dareemaha way adagtahay in wax laga qabto wakhtiga beergooyska sababtoo ah kaliya qalab kasta oo loo isticmaalo in laga saaro (ruxul, miisaska rullalusha, iwm.) ayaa awood u leh inay dhaawacaan digriiga. Habka ugu fiican ee wax looga qabto xinjirowga waa in la iska ilaaliyo samayskooda iyadoo la raacayo dalagyada hadhaaga badan, diyaarinta sariir ciid dabacsan, qoto dheer, iyo ka fogaanshaha hawlaha beerista marka carradu aad u qoyan tahay. Xaaladaha qoyaanka ciidda ee goosashada sidoo kale waa muhiim, maadaama xaaladaha aadka u qoyan ama qallalan ay ka dhigayaan kala-soocidda ciidda caqabad.
- 2) Xaaladda tuber - Heerkulka tuubada, heerka fuuq-baxa (qaranaan) iyo qaan-gaadhnimada ayaa is dhexgala si ay u saameeyaan u nuglaanta nabarrada. Guud ahaan, marka uu hooseeyo heerkulka saxarka, digriiga aad bay ugu nugul yihiin inay burburaan iyo bar madow labadaba. Heerkulka saxarka ee ka hooseeya 45ºF ayaa ka dhigaya mid aad u adag in la xakameeyo baradhada iyada oo aan waxyeello la taaban karo geysan. Mar kasta oo baradhadu ay sii qoyan yihiin ama ay bararan yihiin, ayay aad ugu nugul yihiin inay burburiyaan nabarrada. Taas bedelkeeda, baradhada fuuqbaxay waxay u nugul yihiin nabarka bar madow. Sidoo kale, marka dhirta ay qaan-gaaraan, digriiga waxay noqdaan kuwo u nugul nabarka bar madow. Digriiga ku fadhiista ciidda qallalan ee hoostiisa geedo dhintay ama dhimanaya waxay noqon karaan kuwo aad ugu nugul bar madow, sidaas darteed waxaa fiican in geedka canabka ah la dilo oo la goosto ka hor intaysan gaarin heerkaas.
- 3) Hawlgalka gurashada - Inta badan ee digriiga ay u nugul yihiin inay waxyeeleeyaan, aad ayey muhiim u tahay in lagu shaqeeyo goosiyaha xaaladaha ugu wanaagsan. Gaadhista hawlgalka ugu wanaagsan ee goosashada waxay u baahan tahay hoos u dhigista dhibcaha, barkinta meelaha saamaynta leh, iyo dejinta xawaaraha silsiladda ee la xidhiidha xawaaraha dhulka si silsiladaha goostay ay u buuxiyaan awood. Haddii mugga walxaha ( digriiga iyo ciidda) ee ka gudbaya silsilad kasta la is waafajin karo awoodda silsiladdaas, ka dib dhaawaca ay sababto dhaqdhaqaaqa digriiga ee xad-dhaafka ah, dib-u-soo-celinta, iyo dhibcaha dhammaan waa la yarayn karaa.
- 4) Nabar ka dib goynta - Gelida baradhada baabuurka ee waxyeelada ugu yar leedahay waa bilowga barnaamijka dhimista nabarada. Waxaa la sheegay in ku dhawaad 30% dhammaan burburka nabarrada laga helo digriiga kaydinta uu dhaco ka dib gooseeyaha. Dhimista nabarrada inta lagu jiro hawlgallada xamuulka iyo rarista waxay ku lug leedahay yaraynta dhibcaha, isbarbardhigga xawaaraha qaadaha iyo mugga tuberka, iyo u ururinta si horumarsan, oo qaab tallaabo ah si loo yareeyo digriiga ku soo rogmanaya wejiga tuubada.
- 5) Nabar jidka loo maro suuqa - Baadhitaanno la sameeyay ayaa muujinaya in baradhadu ay la kulmi karaan khasaare ballaadhan inta lagu jiro xidhidhiyaha, rarida iyo helitaanka hawlgallada. Nasiib wanaag, heerka waxyeelada ay keento inta lagu jiro tillaabooyinkan wax ka qabashada ayaa si weyn loo dhimi karaa iyadoo la sameeyo wax ka bedel yar sida hoos u dhigista dhibcaha, buuxinta qalabka iyo barkinta dhibcaha saameynta.
- 6) Qodobka aadanaha - Inta badan hawlaha maaraynta baradhada waxaa lagu sameeyaa qalab, laakiin had iyo jeer waxaa jira arrin bini'aadam ah oo ku lug leh maareynta qalabka si loo yareeyo nabarrada. Qaadashada waqti aad ku barato shaqaalaha wax ku saabsan ka-hortagga nabarrada waa inay noqotaa qayb ka mid ah diyaarinta goosashadaada.
Nabar ayaa dhaca mar kasta oo baradhadu ay saamayso meel kale, sida caadiga ah inta lagu jiro dabaylaha, goosashada, gudbinta, iyo inta lagu jiro habka maaraynta iyo baakaynta. Nabarrada ayaa aad u badan ka dib marka baradhadu ay ka soo dhacaan meel sare; ku dhufo darbiyada birta ee gaadiidka qaada; la kulma isbeddel degdeg ah xagga jihada; iyo/ama isku dhacaan qalab aan ku filnayn oo suufaysan. Iyada oo lala kaashanayo xoogga, dardargelinta, dhererka hoos u dhaca, iyo saamaynta korka, heerka horumarka nabarku wuxuu ku xiran yahay sifooyinka tuberka sida cultivar iyo heerkulka saxarka. Sidaa awgeed, ogaanshaha jawaabta beeralayda ee saamaynta jireed iyo khatarta horumarka nabarrada ayaa faa'iido u leh horumarinta barnaamijka ka hortagga nabarrada.
Nabarada burburka iyo bar madow waa laba cilladood oo waaweyn oo saameeya tayada baradhada. Labaduba waxay ka dhashaan saameyn xoog dibadeed waxayna ku dhici karaan isla baradho. Burburka jajaban wuxuu dhacaa marka xoogga saameynta dibadda ay ku filan tahay inay keento unugyada inay dilaacaan iyagoo jir ahaan jebiya maqaarka, halkaas oo ay ku sameeyaan dildilaac ama goyn. In kasta oo laga yaabo in xooggu aanu jebin maqaarka, haddii ay waxyeello u geysato unugyada hoose, nabarka bar madow wuxuu bilaabaa inuu soo baxo dhowr saacadood gudahood. Midabka madow wuxuu sameeyaa marka unugyada dhaawacan 'phenolic' (tusaale, tyrosine) ay oksaydheeyaan ensaymka polyphenol oxidase oo noqda midab madow oo loo yaqaan melanin.
Labada cilladoodba waa halis, gaar ahaan marka ay keenaan khasaare toos ah iyo kuwa aan toos ahayn. Khasaaruhu wuxuu noqon karaa qashinka tooska ah, diidmada macaamiisha, miisaanka oo yaraada, iyo qudhunka sababtoo ah cudur. Sannadkii 1993-kii, 10% hoos u dhaca nabarrada ayaa lagu qiyaasay inay ku soo celisay 74.7 milyan oo doollar oo dheeraad ah warshadaha baradhada Maraykanka. Sicir-bararka oo keliya lagu hagaajiyo, 10% isla-soo-kordhintu waxay la mid noqonaysaa 134 milyan oo doollar sannadka 2020. Si kastaba ha ahaatee, horumar kasta oo lagu sameeyo tayada ayaa si weyn kor ugu qaadaya qiimaha dhaqaale ee baradhada.
Marka la eego cawaaqib xumada ka dhalan karta nabarrada baradhada, waxaa muhiim ah in si degdeg ah loo garto burburka iyo nabarrada barta madow iyo in la tilmaamo halka ay xoogagga saameyntu ka dhacaan hawlgalka. Wargeysku waxa uu bixiyaa qalab muhiim ah iyo hababka ogaanshaha kuwaas oo gacan ka geysan doona samaynta go'aamo maamul oo wax ku ool ah si loo yareeyo nabarrada oo sidaas awgeed loo yareeyo arrimaha tayada.