Daraasad cusub oo ay samaysay Jaamacadda California, Riverside, ayaa daaha ka qaaday hab lagu raro xeryahooda sunta ah ee baradhada, taas oo yareyn karta qashinka cuntada iyo taageeridda beerashada.
Saynis yahanadu waxa ay ogaadeen hab ay baradhada si buuxda u cuni karaan iyaga oo dib u qaybinaya suntooda dabiiciga ah
Koox cilmi baaris ah oo ka socda Jaamacadda California, Riverside ayaa horumar weyn ka sameeyay daraasadaha baradhada taas oo aan yarayn karin oo keliya qashinka cuntada laakiin sidoo kale taageero beeralayda meel bannaan. Natiijooyinkooda ayaa lagu daabacay Science.
Steroidal Glycoalkaloids: Difaaca Dabiiciga ah iyo Dhibaatada
Baradhadu waxay si dabiici ah u soo saaraan iskudhisyo loo yaqaan steroidal glycoalkaloids (SGA), kuwaas oo ka caawiya inay ka difaacaan cayayaanka. Iskudhisyadaas ku urura sprouts iyo qaybaha cagaarka ah ee maqaarka, taasoo ka dhigaysa inay sun u isticmaalaan dadka.
La kulanka qoraxda waxay kordhin kartaa wax soo saarka SGA, taasoo baradhada ka dhigaysa mid aan ku habboonayn isticmaalka oo u horseedaysa qashin cunto oo muhiim ah.
Doorka GAME15 Protein
Cilmi-baarayaashu waxay diiradda saareen a borotiinka loo yaqaan GAME15, kaas oo mas'uul ka ah wax soo saarka SGA iyo qaybinta gudaha warshadda. Iyagoo bedelaya dhaqdhaqaaqa GAME15, waxay ururinta SGA dib loo hago qaybo ka mid ah geedka oo aan la isticmaalin, sida caleemaha, taas oo ka dhigaysa qaybaha la cuni karo kuwo ammaan ah.
Faa'iidooyinka Helitaanka
Horumarkaani wuxuu bixiyaa faa'iidooyin dhowr ah:
- Yaraynta qashinka cuntada: Baradhadu waa la kaydin karaa waqti dheer iyada oo aan laga welwelin soo-gaadhista iftiinka qorraxda, taas oo u oggolaanaysa macaamiisha inay u isticmaalaan hadba sida loogu baahdo.
- Codsiyada Beerista Dhulka: Hawlgallada hawada sare, xaggee qayb kasta oo geedka ka mid ah waxay u baahan tahay in la cuno, baabi'inta ama raritaan xeryahooda sunta ah waxay baradhada ka dhigtaa il cunto oo waxtar leh.
Daahfur lama filaan ah
Inta lagu jiro cilmi-baaristooda, kooxda si lama filaan ah loo helay in dhirtu isticmaasho keeda borotiinada qaab dhismeedka si loo abuuro GAME15.
"Ma aanan fileyn in aan ogaano in geedku dib u soo celiyo borotiinka loo isticmaalo dhisidda derbiyada unugyada si loo soo saaro GAME15," ayuu yiri cilmi baare hormuud Adam Jozwiak. Tani waxay muujinaysaa sida dhirtu waxay si xariifnimo leh isugu dheelli tiraan koritaanka, taranka, iyo hababka difaaca.
Saamaynta Beeraha Mustaqbalka
Fahamka hababkan wadada u gogol xaartay horumarinta dalagyo si fiican ugu habboon baahida beeraha ee casriga ah iyaga oo aan wax u dhimayn awooddooda badbaadada dabiiciga ah. Tani waa gaar ahaan muhiimka ah marka la eego isbeddelka cimilada iyo korodhka dadweynaha, halkaas oo beero waara ay tahay mudnaanta koowaad.
Su'aasha doodda
Waa maxay dalagyada kale ee ka faa'iideysan kara hababka la midka ah ee dib u qaybinta sunta ama ka saarista, sidee ayay tani u saameyn kartaa beeraha caalamiga ah?